Viện Y học Xanh Mari thuộc trường Đại học Luân Đôn của Anh cho thấy uống nước trước khi ăn có rất nhiều điểm lợi và đặc biệt tốt cho sức khoẻ.
Các chuyên gia Viện Xanh Mari đã khẳng định việc uống nước trước khi ăn có những lợi ích như nâng cao trí nhớ, nâng cao khả năng miễn dịch, kìm hãm phát bệnh, chống mất ngủ, chống ung thư, phòng bệnh tim và não.
Ngoài ra, kết quả nghiên cứu còn cho thấy uống nước trước khi ăn cũng rất tốt cho dạ dày, hệ hô hấp và những người thay mắc chứng dị ứng; đồng thời cũng cảnh báo rằng một khi cơ thể con người bị thiếu nước, chúng ta sẽ rất dễ bị các chứng bệnh như trúng gió, béo phì.
Theo TTXVN
