Những ngày gần đây thời tiết trên địa bàn tỉnh Phú Yên thay đổi đột ngột, từ mát mẻ chuyển sang nắng nóng. Sự thay đổi này làm cho số lượng bệnh nhân vào các cơ sở khám và điều trị tăng cao so với trước đây. Người bệnh chủ yếu mắc các bệnh về hô hấp, rối loạn tiêu hóa và một số bị tai biến mạch máu não.
Thời tiết thay đổi, bệnh gia tăng. Trong ảnh: Điều trị bệnh nhân tại Bệnh viện Sản - Nhi - Ảnh: V.HOÀNG
Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, cơ thể phải tăng cường thải nhiệt để điều hòa thân nhiệt nên tiết ra nhiều mồ hôi, do đó nhu cầu nước uống tăng lên. Nếu cơ thể không đủ nước hoặc uống không đủ sẽ gây rối loạn chuyển hóa, đặc biệt là những người lao động nặng nhọc, làm việc ngoài trời. Ngược lại nếu nắng nóng mà độ ẩm quá cao (nóng nực) lại gây tình trạng khó thoát mồ hôi dễ làm cho người ta cáu gắt, bực bội, làm việc trong trình trạng này năng suất không cao, có khi dễ xảy ra tai nạn lao động. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng làm cho thực phẩm rất nhanh bị ôi thiu. Một số mầm bệnh có điều kiện phát triển, các vi sinh vật gây bệnh cũng phát triển nhanh hơn, cùng với tình trạng thiếu nước sạch, sẽ làm cho nhiều bệnh lý phát sinh.
Để phòng bệnh vào mùa hè mọi người cần chú ý: không được lạm dụng nước đá, nếu dùng nước đá thì dùng đủ làm mát nước là được. Bởi vì dùng quá nhiều đá sẽ làm lạnh đột ngột vùng họng hầu... rất dễ cảm lạnh, và nếu không được chăm sóc tốt thì rất dễ biến chứng thành viêm phế quản, viêm phổi nhất là ở trẻ em. Khi sử dụng quạt nên để quạt ở số nhẹ và cho chế độ quay tránh để quạt trực tiếp vào vùng ngực, mũi, họng. Đối với máy lạnh, chúng ta không để nhiệt độ quá thấp vì gây khô họng và dễ cảm lạnh, thông thường sử dụng máy lạnh nên để ở nhiệt độ 27-280C và ở chế độ mát; phải đảm bảo sử dụng nước đun sôi để nguội, nước đá cũng phải đảm bảo an toàn vệ sinh mà cơ quan chức năng cho phép; ăn uống đủ chất, nhiều hoa quả để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không làm việc quá lâu ngoài trời nắng nóng, không để trẻ em tắm sông, ao hồ khi không có người lớn giám hộ vì rất dễ xảy ra đuối nước. Cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, không thức quá khuya, hay ra ngoài trời hóng mát quá lâu về ban đêm (dễ bị cảm)...
BS NGUYỄN VINHQUANG
GĐ Trung tâm TTGDSK Phú Yên
