Tám mươi tuổi lẻ kẻ như trai

Chiều chiều đi bộ, đường dài “hành quân”

Hành quân nhớ buổi gian truân

Tuổi già thêm khỏe, tuổi xuân kéo dài

Luyện rèn cơ bắp dẻo dai

Ăn ngon ngủ tốt u vai bụng mềm

Luyện đi bộ sống thọ thêm

Chân cứng đá mềm, cuộc sống vui tươi

Buồn phiền vẫn nở nụ cười

Sống vui thuốc bổ giúp đời mãi xuân

Luyện đi bộ nhớ hành quân

Ba lô súng đạn tuổi xuân vẫy vùng

Non cao nước biếc ngàn trùng

Chiến trường chờ đợi trong từng phút giây

Binh hùng xung lực tràn đầy

Đánh cho Mỹ - Ngụy bó tay đầu hàng!

Bây giờ lịch sử sang trang

Luyện tập đi bộ đời càng thêm xuân

Đi bộ nhớ buổi hành quân.