Hỏi: Cháu đang ôn thi, muốn bồi bổ thêm sức khỏe. Vậy cháu có thể dùng loại thuốc bổ nào, có người bảo nên truyền dịch (nước biển), xin bác sĩ chỉ giúp.
Nguyễn Thanh Phát (Hòa Trị, Phú Hòa)
Trả lời: “Nước biển” là từ dân gian vẫn dùng để chỉ các loại dịch truyền vào cơ thể. Việc truyền “nước biển” phải được chỉ định bởi bác sĩ trong những tình huống bệnh khác nhau, không được tự ý sử dụng bừa bãi. Có 4 loại dịch sau:
- Dịch mặn 0.9% gồm nước và muối ăn, có độ mặn bằng độ mặn của máu, dùng để bù dịch cho cơ thể khi bị mất nước như tiêu chảy, bỏng…
- Dịch ngọt gồm nước và glucose, có nhiều nồng độ khác nhau tùy mục đích sử dụng. Loại nồng độ 5% có độ thẩm thấu bằng huyết tương, dùng bù dịch khi cơ thể bị mất nước hay bệnh nhân không uống được (glucose nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể). Loại nồng độ 20% chứa nhiều glucose hơn, gọi là dung dịch ưu trương, dùng để giải độc và nuôi ăn khi bệnh nhân không ăn được bằng miệng.
- Dịch điện giải gồm các thành phần điện giải khác nhau (Na+, K+, Cl-, HCO3-) dùng trong các trường hợp mất nước nặng, có rối loạn điện giải như tiêu chảy, nóng, sốt xuất huyết, suy thận….
- Dịch đạm gồm có nhiều loại axit amin, vitamin và khoáng chất, dùng với mục đích bù đắp các thành phần dinh dưỡng cho người bệnh trong trường hợp suy kiệt do bệnh nặng kéo dài, không ăn uống được.
Hiện giờ vẫn còn một số người cho truyền “nước biển” không theo một chỉ định chặt chẽ, thậm chí còn pha thêm một số thuốc khác (như các vitamin B) vào các dịch mặn, ngọt (thường để đáp ứng theo thị hiếu người bệnh); việc làm này không có lợi, đôi khi còn nguy hiểm, vì pha như vậy rất dễ gây phản ứng khi truyền.
Để bồi bổ cơ thể, không gì hơn là ăn đủ năng lượng bằng các thức ăn cung cấp năng lượng: cơm, bún, bánh, đậu phụng, mè, dầu mỡ,.. mỗi bữa với sức thanh niên có thể ăn 4-5 chén cơm (loại chén lớn), chú ý ăn đủ cả buổi sáng; các bữa phụ có thể dùng thêm trái cây, bánh ngọt, sữa,.. Bữa ăn nên đủ các món nhằm cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu, rau củ các loại… Các món ăn cần thay đổi để ngon miệng, dễ hấp thu và bổ sung các thành phần. Nếu ăn uống không được ngon miệng hoặc sợ ăn uống không đủ, có thể uống thêm mỗi ngày 1 viên loại đa sinh tố (multivitamin) vào buổi sáng.
BS ĐOÀN VĂN HẢI
