Khẩu trang chuyên dụng N95 cho cả mùa cúm

Việc dùng khẩu trang chuyên dụng N95 cho cả mùa cúm hoặc dùng khẩu trang y tế nhưng không chịu thay là không nên, vì dùng lâu ngày vi khuẩn sẽ bám đầy khẩu trang. Ðối với loại khẩu trang y tế thông thường (màu xanh nhạt), chỉ nên dùng một lần (tối đa một ngày). Mở khẩu trang nên dùng hai ngón tay tháo cẩn thận. Tránh dùng khẩu trang vừa đeo lau mồ hôi, lau tay, hay cho luôn vào túi quần, túi áo. 

Đặc biệt, sau khi vào các khu vực có nguy cơ lây bệnh ở bệnh viện, cần thay ngay khẩu trang và cho vào thùng rác y tế. Tránh tình trạng vứt khẩu trang bừa bãi vì có thể khiến mầm bệnh phát tán.   

Với khẩu trang vải thông thường, độ kín tuy hạn chế nhưng nếu chọn loại vừa vặn vẫn ngăn được mầm bệnh, song cần phải giặt khẩu trang mỗi ngày bằng xà phòng và nên có ít nhất hai chiếc để thay đổi. Ngoài mang khẩu trang để tránh lây bệnh qua tiếp xúc, người dân cần chú ý nhiều hơn đến việc làm thông thoáng nơi sinh hoạt và làm việc. 

Thay vì mở máy lạnh trong phòng kín, nên mở cửa hoặc vén màn cho ánh nắng mặt trời có thể chiếu vào để mầm bệnh không khu trú trong nơi ở. Ánh nắng mặt trời là phương thuốc trị diệt cúm hiệu quả nhất, bởi dưới ánh nắng, virus H1N1 sẽ chết trong vài phút.

Riêng phương pháp hỗ trợ phòng bệnh, ngoài khẩu trang, các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM khuyên người dân nên giữ cơ thể khỏe mạnh bằng cách tập thể dục, nghỉ ngơi ăn uống điều độ, uống vi-ta-min C và uống thật nhiều nước khi thấy bắt đầu có dấu hiệu bị cúm nhẹ.  

Theo NDO