50% số người bị gãy cổ xương đùi tử vong sau 1 năm. Gãy cổ xương đùi là một trong những dấu hiệu của bệnh loãng xương.

Kiểm tra loãng xương bằng máy Dexa tại Viện Lão khoa T.Ư - Ảnh: Hồng Vĩnh

Thông thường, khi cơ thể mất 30% trọng lượng xương hay chỉ số T ( T- score, đo bằng máy Dexa) < -2,5, loãng xương sẽ trở thành bệnh lý, người bệnh cần có những biện pháp điều trị kịp thời. Những biểu hiện của bệnh loãng xương thường thấy là: gù, còng, thậm chí gãy cổ xương đùi... Trong trường hợp bệnh nhân bị gãy cổ xương đùi, tỷ lệ tử vong sau 1 năm là 50%. Loãng xương có thể xuất hiện sớm ở những người trẻ tuổi trong trường hợp phụ nữ cắt bỏ buồng trứng, người bị rối loạn nội tiết, sử dụng các loại thuốc làm mất canxi...

Đối với phụ nữ Việt Nam, vào khoảng 50 tuổi, thường xuất hiện hiện tượng mãn kinh. Điều này khiến mức độ loãng xương ở người phụ nữ cao hơn so với nam giới cùng tuổi. Sau 4- 6 năm, mức độ loãng xương có thể trở thành bệnh lý. Trường hợp bị loãng xương sau tuổi mãn kinh được gọi là loãng xương týp 1, loãng xương ở độ tuổi 80-90 được gọi là loãng xương týp 2.

Loãng xương là căn bệnh không thể tránh khỏi khi cao tuổi, nhưng vẫn có thể hạn chế mức độ loãng xương bằng một số biện pháp đơn giản. Một trong những biện pháp đó là sử dụng các thực phẩm chứa nhiều canxi như: tép, tôm, vừng, cá (hầm cả xương), bánh đúc (có vôi), các sản phẩm từ sữa, các loại thuốc bổ sung canxi. Bên cạnh đó cũng nên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, vận động hợp lý.

Theo TNO