Một chương trình học nhảy theo máy tính đang rất thu hút giới trẻ ở Anh, kể cả những học sinh không thích vận động.

Quang cảnh lớp học nhảy theo máy vi tính - Ảnh: BBC

Công cụ cho chương trình này gồm một tấm đệm, một máy tính và một màn hình đặt trong một studio. Người tham gia sẽ đứng trên tấm đệm, nhảy theo các động tác từ chương trình máy tính hiển thị trên một màn hình lớn. Mỗi miếng đệm được gắn một con chip theo dõi các động tác của người nhảy và sẽ hiển thị mức độ chính xác động tác trên màn hình.

Các lớp học này ban đầu được thành lập cho nữ sinh của trường Bedfordshire, vốn không quan tâm đến các môn thể thao truyền thống. Anh Daniel Gill thuộc tổ chức Active Luton, người phụ trách phát động các hoạt động thể thao và giải trí tại địa phương, cho biết: “Khi tham gia vào các lớp học này, bạn có thể làm tiêu hao từ 400-600 calo mỗi giờ, bởi bạn phải có sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa các động tác, đặc biệt nó rất tốt cho hoạt động của tim và sự phát triển cơ. Bạn cũng có thể thay đổi động tác và cường độ luyện tập giống như là bạn đang chơi thể thao vậy. Điểm thu hút của bộ môn này là sự không hạn chế về khả năng bởi được thiết kế với nhiều mức độ phù hợp từng cá nhân”.

Miếng đệm, một bộ phận quan trọng của bộ môn này - Ảnh: BBC

Hiệu quả của chương trình được thể hiện rõ với việc số lượng học sinh tham gia ngày càng đông. Một học sinh tên Isah cho biết trước khi có giờ học nhảy theo vi tính này, cô bé không thích giờ học thể dục, nhưng nghe mọi người nói rằng rất thú vị nên em thử tham gia. “Nhờ lớp học này, em thường xuyên vận động hơn, ngoài một buổi một tuần đến lớp học này, em còn đến các phòng tập thể dục nữa để giữ cho chân tay dẻo dai cho những giờ học nhảy”. Cô bé tâm sự.

Các giờ học thử nghiệm bây giờ trở nên rất phổ biến với nhiều lớp được mở và trở thành một hoạt động sôi nổi trong trường học cũng như sau giờ học. Daniel Gill cho biết thêm: “Nó giúp cho cơ thể gọn gàng hơn, đặc biệt không sợ nhàm chán vì có thể kết hợp được nhiều người cùng một lúc. Hơn thế nữa, mặc dù mình có mắc lỗi cũng không ai chú ý đến. Bộ môn này không chỉ dành cho trẻ em mà người lớn cũng có thể áp dụng cho mình được. Đây là một trong số ít các hoạt động thể thao kết hợp với vui chơi thích hợp cho cả gia đình”.

 TRỌNG HẢO (sưu tầm và dịch)