Yêu thương bản thân nhiều hơn là thông điệp rất quen thuộc với phụ nữ hiện đại. Nhưng yêu thế nào mới đủ, thế nào mới đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Khi phụ nữ lấy mình làm trung tâm

Với vai trò là người vợ, người mẹ, là con, dâu trong gia đình, phụ nữ thường gắn với nhiều bổn phận, trách nhiệm nên dù ở thời nào thì sau khi kết hôn, chị em có ít thời gian dành cho bản thân. Nhiều khi họ quên mất phải sống cho chính mình.

Vì vậy mà sau này, khi cuộc sống phát triển, khái niệm yêu bản thân được đón nhận nồng nhiệt, bởi giúp đời sống của phụ nữ cởi mở hơn, nhẹ nhàng hơn. Góp phần lan tỏa thông điệp này, nhiều chuyên gia về hôn nhân và gia đình, báo chí, truyền thông đã cổ vũ phụ nữ nên học cách yêu bản thân bên cạnh yêu thương người khác; cổ vũ phụ nữ độc lập về tài chính, dành thời gian thư giãn, theo đuổi sở thích cá nhân, không cầu toàn việc nhà để cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn. Và quả thật, khi phụ nữ biết yêu bản thân, cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều.

Chị P.T.D (TP Tuy Hòa) là mẫu phụ nữ độc lập, mạnh mẽ và biết cách chăm chút bản thân. Không chỉ dành thời gian rèn luyện sức khỏe, gặp gỡ bạn bè, chị còn chú trọng vẻ ngoài, biết ăn diện, mua sắm phù hợp. Tự tin, hài lòng với cuộc sống nên chị D luôn xinh đẹp, rạng rỡ.

Chị D chia sẻ: “Phụ nữ thời nào cũng đảm nhiệm nhiều vai trò trong gia đình nhưng thời trước, lễ giáo phong kiến gắn phụ nữ với tề gia nội trợ, tam tòng tứ đức khiến cho thế hệ các bà, các mẹ chịu quá nhiều trói buộc. Bây giờ, nhiều người đã bắt đầu suy nghĩ thoáng ra, không hy sinh nhiều như trước nữa. Bản thân tôi cũng không nhịn ăn nhịn mặc để chăm chăm lo cho chồng con, cũng không ôm đồm hết mọi việc trong gia đình. Tôi kiếm được tiền nên tiêu được tiền, tham gia môn thể thao mình thích, cân bằng tương đối giữa công việc và cuộc sống, làm những việc khiến mình cảm thấy hạnh phúc và sống tử tế với mọi người… Tất nhiên, chồng và con cái thấy tôi không làm mọi việc một mình thì phải tự động xắn tay vào chia sẻ”.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh, Học viện Minh Trí Thành cho biết, học cách yêu thương, trân trọng bản thân là cách để phụ nữ hạnh phúc. Thay vì dành cả ngày để lo cơm nước cho chồng con, đưa đón con đi học, lo lắng giữ chồng, chị em hãy dành thời gian chăm sóc bản thân từ ngoại hình đến làm giàu tâm hồn, làm chủ cảm xúc và nâng cao trí tuệ của mình để trở thành người phụ nữ khí chất và giá trị. Khi chị em thay đổi theo hướng tích cực thì cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh cũng sẽ trở nên tích cực theo. Chồng con chắc chắn sẽ thay đổi cách hành xử với chị em bởi họ đã học được cách yêu thương qua cách chị em yêu thương chính mình.

Phụ nữ thời đại mới được cổ vũ độc lập về tài chính, dành thời gian thư giãn, theo đuổi sở thích cá nhân để cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn. Ảnh: CTV

Yêu bản thân theo cách tích cực

Sống cho mình là điều hoàn toàn đúng đắn nếu hiểu theo nghĩa tích cực. Tuy nhiên, sẽ là sai lầm nếu đánh đồng hoàn toàn việc yêu bản thân với việc mua sắm và tiêu dùng những đồ xa xỉ, đắt đỏ, nhất là khi chúng không phù hợp với thu nhập.

Mới đây, một người bạn thân của tôi ghé nhà chơi. Từ sau khi lập gia đình, bạn trẻ trung, sành điệu hẳn ra. Ngày trước vì gia đình khó khăn nên bạn sống rất giản dị. Sau khi lập gia đình, bạn có công việc ổn định, chồng chăm chỉ làm ăn nên cuộc sống tốt lên rất nhiều. Mặc dù bạn vẫn là người lương thiện, hiền lành nhưng gần đây tôi thấy lối suy nghĩ sống cho bản thân của bạn bị đề cao quá mức. Bạn sắm sửa rất nhiều quần áo, giày dép, túi xách; thường xuyên đi chăm sóc da, làm tóc; thường xuyên mua sắm những món đồ cần thiết và không cần thiết.

Vì mua sắm quá tay, tháng lương nào của vợ chồng cũng chỉ đủ trang trải cho bạn và một con nhỏ. Bạn phải mượn thêm khắp nơi và cuối năm, lấy tiền thưởng của chồng trả một lượt. Tôi đã khuyên bạn, giày không cần mua một mẫu đủ màu, túi xách cũng không cần mua một lần 2-3 chiếc vì sử dụng không hết, rất hoang phí thì bạn trả lời: “Phải biết sống cho bản thân, ưu tiên cho bản thân. Chồng và con cái phải xếp sau”.

Theo các chuyên gia tâm lý, đôi khi mua tặng bản thân những món quà đặc biệt, đắt tiền cũng có thể là một phần của việc biết yêu chính mình. Thế nhưng, yêu thương bản thân không nên chỉ dừng lại ở việc tận hưởng những món quà vật chất mà đây phải là một hành trình vun đắp cho chính mình, bao gồm cả việc thấu hiểu và đáp ứng những nhu cầu thiết yếu của bản thân; là chấp nhận, trân trọng và chăm sóc bản thân một cách toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như quan tâm đến hạnh phúc cá nhân của mình.

Sống cho mình đang là xu hướng của nhiều người trẻ. Và có thể khẳng định, khi biết sống cho mình, chúng ta không còn bị bó buộc bởi những yêu cầu, mong đợi của người khác; không cần gò bó hay ép buộc mình phải sống giống bất kỳ ai…, từ đó giúp chị em thêm tự tin, độc lập và mạnh mẽ; cảm thấy cuộc sống này ý nghĩa, thoải mái hơn. Dù vậy, các chuyên gia về hôn nhân và gia đình cho rằng, hãy giữ điều ấy ở một giới hạn nhất định; đừng chỉ biết nghĩ đến cuộc sống của bản thân mà bỏ bê gia đình; đừng mải làm đẹp, chăm chút cho bản thân khi tài chính có giới hạn... Cần hiểu đúng sống cho mình là sống phù hợp với mong muốn của bản thân và chuẩn mực đạo đức, không làm tổn thương người khác, tôn trọng, hợp tác với người khác và đóng góp tích cực cho xã hội. 

THÁI HÀ