Phong trào luyện tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe ngày càng phát triển ở TP Tuy Hòa. Giới trẻ chơi bóng đá, đi bộ thể thao, tắm biển; người cao tuổi tập dưỡng sinh, ngồi thiền... Tất cả đã tạo nên bức tranh sinh động cho phong trào thể dục buổi sáng ở thành phố.
 |
|
Nhóm dưỡng sinh tại hoa viên Diên Hồng đang tập luyện nhu công buổi sáng - Ảnh: H.MY |
Từ sáng tinh mơ, phong trào tập luyện thể dục thể thao ở khu vực núi Nhạn (phường 1) rất sôi động. Dưới chân núi, nhiều người đi bộ, chơi cầu lông, đá bóng, còn tại sân tháp Nhạn, các bạn trẻ chơi đá cầu, người trung niên tập dưỡng sinh và ngồi thiền. Em Võ Ngọc Đô (lớp 9, Trường THCS Hòa An, huyện Phú Hòa) cho biết: “Từ 4g30 sáng, em cùng nhóm bạn thân ở hai thôn Đông Phước và Ngọc Phước đi bộ lên núi Nhạn tập thể dục và tập nhảy hiphop. Tập luyện ở đây, không khí rất mát mẻ, trong lành và sảng khoái”. Còn chị Đinh Thị Trà My (du học sinh tại Mỹ, nhà ở phường 2) tâm sự: “Ở Mỹ, sáng nào tôi cũng tập thể dục như một thói quen. Khi về quê hương, sáng nào tôi và bạn cũng đi bộ lên núi ”.
Không chỉ đi bộ thể thao, nhiều phụ nữ còn đến tháp Nhạn để tham gia vào nhóm tập Aerobic ngoài trời. Sáng nào chị Hoàng
Ngoài đi bộ thể thao trên núi, tập dưỡng sinh và ngồi thiền là sự lựa chọn của đông đảo người cao tuổi ở thành phố này. Có 3 nhóm tập dưỡng sinh, trong đó nổi bật là nhóm nhu công ở hoa viên Diên Hồng và hai nhóm hương công ở ga Tuy Hòa, Bệnh viện Y học cổ truyền. Bà Trần Thị Linh, người hướng dẫn tập luyện của nhóm nhu công, cho biết: “Nhóm dưỡng sinh được thành lập từ năm 1990, thu hút hàng trăm người cao tuổi đến tập. Chỉ cần chuẩn bị dụng cụ là một cây gậy, một tấm vải là mọi người có thể đến tập luyện tự do. Mỗi sáng nhóm tập luyện 2 giờ với 3 bài tập: khởi động, múa gậy và nhu công”.
Một địa điểm cũng thu hút đông đảo người dân tới tập luyện và hít thở không khí trong lành là quảng trường 1 Tháng 4 và bãi biển Tuy Hòa. Hầu hết mọi người đến đây để chạy bộ, chơi bóng đá, bóng chuyền và tắm biển. Huỳnh Duy Phong (phường 4, TP Tuy Hòa) cho biết: “Sáng nào tôi cũng đá banh ở quảng trường 1 Tháng 4”. Anh Nguyễn Ngọc Sơn, đội trưởng đội cứu hộ bãi biển Tuy Hòa, cho biết: “Người Tuy Hòa rất thích tắm biển. Có những người ngày nào cũng đi, bất kể mưa gió. Nhiều người thì tranh thủ mùa hè để đưa con đi tắm biển”.
Người Tuy Hòa đã quen với việc sáng nào cũng chạy bộ, tắm biển, tập dưỡng sinh... Họ xem hoạt động này như một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
HÀ MY - LÊ HẢO
